Karine Le Marchand craque et tire la sonnette d’alarme ! En ce 1er août 2025, l’animatrice emblématique de “L’Amour est dans le pré” a pris une décision radicale : couper complètement les nouvelles pendant un mois pour préserver sa santé mentale. Dans une série de stories poignantes sur Instagram, elle révèle son ras-le-bol face à un monde en crise, où l’angoisse et le stress l’assaillent jour après jour. “Trop, c’est trop”, déclare-t-elle, évoquant des cauchemars incessants et un sommeil perturbé par une information continue jugée anxiogène.

Inspirée par une amie avocate qui a cessé de suivre l’actualité depuis quatre ans, Karine Le Marchand se lance dans une expérience de détoxification médiatique. “Elle m’a dit que pour sa santé mentale, elle ne regarde plus les infos. Ça lui a changé la vie”, confie-t-elle. Désormais, elle se consacre à la lecture, choisissant des contenus constructifs comme le journal Les Échos, qui lui permet de s’informer sans subir les horreurs du monde.

Karine ne cache pas son épuisement face à l’obsession médiatique pour des sujets qu’elle ne peut plus encaisser, comme les cycles d’infos sur Donald Trump. Pour elle, il est temps de se protéger des images violentes et du pessimisme ambiant. “Si j’arrive à tenir un mois, je vous dirai comment je me sens”, promet-elle à ses abonnés, tout en lançant un défi audacieux : oser dire stop à l’information toxique.

Ce mois d’août sera donc un test de reconnexion à soi pour Karine, un appel à la déconnexion et à la réflexion. Alors, êtes-vous prêts à relever le défi ? Peut-être que le bien-être commence par une ignorance sélective. À vous de voir.